2019年9月10日 更新

自己投資は未来の自分のため!美容にかけるお金と時間は?

女性の「美」を追求すると果てしないのが今の現代です。 「美」と言ってもスキンケアからボディメンテナンスまで様々ですが、美意識が高い人は、美容に対して自己投資を惜しみません。 今、美容にお金や時間をかけておくことで、何歳になっても綺麗でいられるのではないかという自信にもなります。 しかし、間違った美容の自己投資や時間の使い方などをしている人も中にはいます。 この記事では、想像する未来の自分のために、今の美容への自己投資の方向性が本当に正しいかどうか、お金や時間の使い方なども解説していきます。

【食生活の見直し】
毎日の中で欠かせない食事は、美容にとってとても大事な項目です。
とくに、野菜を中心とした食生活に変えるだけで、野菜にはミネラルやビタミンなどの栄養素が多く含まれているので、体の調子が整います。
また、根菜類は体を温める効果も期待できるので、女性特有の冷え性も軽減されます。
また、体の調子が整い出すと、栄養のことについてもっと知りたくなり、栄養士や料理研究アドバイザーなど資格を取得する人は、美に対する自己投資は成功と言えます。
【ジムやフィットネスで体を鍛える習慣をつける】
年を重ねていくと体力が衰えるのはもちろん、重力に逆らえなくなり、お肌だけではなく体全体がたるんできます。
いくつになっても引き締まった健康的な体でい続けるためには、若い頃から運動を習慣化しておくこと。
お金をかけずにできるのはウォーキングやマラソンですが、フォットネスでは月会費で何度でも通えるところがあり、トレーナーがついてくれるところも多いので、自分がなりたい体へと近づけます。
とにかく、続けることが何よりも大事!
また、フォットネスジムに少し抵抗がある女性は、ヨガやピラティスで体幹を鍛えたり、姿勢を良くしたりするのも将来的に効果のあるレッスンです。

自己投資は将来の自分のため

gettyimages (46817)

自己投資は何のためにするかをしっかり明確にしておきましょう。
自分の将来を若々しい体で過ごすために、今自己投資をすることを念頭に置いておくことがポイントです。

将来どうなりたいかを明確にしておく

美への自己投資は将来のためと言われますが、「どうなりたいか」を明確にしておくことで無駄のないお金と時間の使い方ができます。
例えば、
・シミのないツルツルなお肌になりたい
・引き締まった体とボディラインをキープしたい
・いつまでも歯が綺麗でいたい
・年齢に伴った贅肉を落としたい
といった、具体的な目標を掲げておくだけで何にお金を変えればいいか見えてきます。
シミをなくしたいなら、シミケア用のスキンケアやシミ取りレーザー、引き締まった体やボディラインキープなら痩身エステやジム、歯が綺麗でいたいなら、審美歯科など目的に合った自己投資にお金をかけましょう。

まとめ

美への自己投資は、やり方次第、意識次第で浪費ではなく投資となります。
その時の興味本位ではなく、未来の自分の姿を想像して叶えることが自己投資の成功に唾がり、自己投資にかけたお金と時間は、必ず形になって返ってきます。
大事なのは、単発ではなく継続させること。「継続は力なり」という言葉のように、自分の目的に合った自己投資にお金と時間をかけ、未来の自分へのご褒美にしてみてはいかがでしょうか。

中野 梓

主婦兼ライター 年齢に関係なく、自分の可能性を広げていける人になりたいと思っています。好きな言葉は「継続は力なり」です。努力して形にすることにやりがいを感じます。
28 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

お金持ちはこう考える「髭剃りの時間が無駄→髭を永久脱毛する」

お金持ちはこう考える「髭剃りの時間が無駄→髭を永久脱毛する」

お金がもっと欲しいと思って取った行動が、実は、お金を遠ざける結果になっているかもしれません。NG行動に気づき、 “発想"を少し切り替えることで「お金持ち体質」が手に入ります。泉正人の最新刊『お父さんのこづかいは減らすな』より特別編集編をお届けします。
お金持ちの心の法則とは?思考パターンを身に着ける

お金持ちの心の法則とは?思考パターンを身に着ける

「お金持ちの思考にはパターンがある。」これはある程度確かです。お金持ちになれる人に特有の思考回路、と言い換えても差し支えないでしょう。人生一度きり、1日24時間しか持ち時間がないことは、誰にも全く平等です。差を生み出すものこそ、思考パターンですね。
完全食で食事時間を節約!日本のCOMPとAll-in PASTA

完全食で食事時間を節約!日本のCOMPとAll-in PASTA

今、完全食が話題です。これまでは、メインの食事に付け加える形の栄養補助食品が主流でした。これに対して、完全食(完全栄養食)とはそれだけで1日分の栄養をまかなえるというもの。完全食ソイレントの今と、日本のCOMPやAll-in PASTAを紹介します。
頑固な肩こりをスッキリ改善!スキマ時間にできる集中エクササイズ

頑固な肩こりをスッキリ改善!スキマ時間にできる集中エクササイズ

マッサージをしてもらってもすぐに肩がこる、デスクワーク中に肩が張って辛い…そんな頑固な肩こりで悩んでいる人はたいへん多いです。そこで今回は、 なかなか改善しない頑固な肩こりを解消するための集中エクササイズについて解説していきます。
幸せで豊かな黒字の人生を歩むために 必要な考え方とは

幸せで豊かな黒字の人生を歩むために 必要な考え方とは

この春、新しく社会人になった人、転職して新天地で頑張っている人。この時期はそんなビジネスパーソンが多いのかもしれません。そして、お金に対する認識も、生活とともに変わる一面があることでしょう。

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

STAGE編集部 STAGE編集部