2019年1月10日 更新

DINKSが夫婦仲良く暮らすために夫がすべきこと

共働きで意識的に子どもを持たない夫婦のことをDouble Income No Kidsの頭文字などを取ってDINKS(ディンクス)といいます。ふたりきりで長い年月を幸せに生きていくために、夫が心がけていることがあるそうなので、妻の立場で聞いてみました。

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私たちは結婚するときに、お互いの希望でDINKS(ディンクス)を選択しました。DINKSというと、子どもを持たないことにフォーカスされがちですが、逆に言えば夫婦ふたりで長い年月を生きていくということ。人生100年と言われる時代ですから、仮に30歳で結婚したとすれば、そのあとの70年を夫婦ふたりきりで暮らすことになります。
最近では、夫の言動が原因で妻の心身に不調をきたす「夫源病(ふげんびょう)」というものがあるそうです。子どもが成長して巣立ち、夫が定年を迎えて夫婦ふたりきりになったときに、ストレスで妻が体調を崩すことをいいます。また、お子さんのいる家庭では、子どもに関する会話以外、夫婦のコミュニケーションがほとんどないという話を聞くこともあります。長い年月をふたりで幸せに生きていくことは、実は結構難しいことなのです。
約10年前にDINKSを選択した夫が、長い時間を幸せに過ごすため実践していることがあるそうですのでご紹介します。

DINKS夫が実践する3つの方法

①良いところは言葉で褒める

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あなたは最近、パートナーのことを何か言葉で褒めましたか?逆に、相手から褒められたことはありますか?
一緒に過ごす時間が長くなると、相手の良いところがだんだんと当たり前になって、褒めることをしなくなりがちです。「その服はとても似合っている」とか「遅くまで仕事を頑張ってえらいね」「手料理がとても美味しい」など何でも構いません。夫婦なら言わなくてもわかっているだろうという考えもあるでしょうが、思っているなら言葉にしたってよいでしょう。
逆に、自分は相手から褒められていないという方、それはきっとあなたも相手を褒めていないのではないですか?男性は照れくささから妻を褒めることをしない人が多いように感じます。夫も結婚前は恥ずかしがるタイプでしたが、一緒に生活するようになってからはなるべく言葉にするようにしているそうです。良いと思ったことを口にすれば、妻である私はそれをまたやってあげよう、継続しようという気になります。褒められて妻もハッピー、自分(夫)もハッピーです。
ぜひ言葉にすることを実践してみてください。一緒に暮らしている者同士、相手が喜ぶことをしない理由はないはずです。

②できない約束はしない

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夫は元営業マンで、良くも悪くも口が上手いというか、調子のいいタイプです。結婚当初、夫婦関係においてそれは良いこともありましたし、逆にその場をしのぐために適当なことを言って、後で揉めたことも多々あります。
例えば、私が夕食の洗い物をお願いして就寝した際に、「後でやっておく」と約束したのに翌朝みたら片付いていない、なんていうどこにでもありがちな揉め事です。本当に些細なことですが、洗い物をしていないことよりも「約束を破られた」ということが私にはストレスでした。
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