「資格」を通じて心と生活に彩りを。心を豊かにする資格5選

2018.4.7

美容と健康に活かせる食知識を学ぶ「ローフードマイスター」

「ローフード」という食べ物や食べ方が女性を中心に注目されています。

ローフードの「ロー（Raw）」とは「生」という意味で、食材をできるだけ生のまま食べることで食材の栄養素や酵素が効果的に摂れるといわれています。特にローフードを食べるメリットが「酵素」です。

生で食べられる食材、例えば野菜や果物はできるだけ生で食べることで体内にある代謝酵素が働くことになりたまった毒素が排出されます。悪いものが出ると疲れや肌荒れが改善されるという嬉しい効果も。

日本リビングビューティー協会の「ローフードマイスター検定」ではまずローフードの哲学や基礎知識と毎日の生活に摂り入れられる料理方法を学びます。講座が修了後検定を受験できますが、各講座で学んだことや実践したことが活かせるほか、受験することでローフードへの理解がさらに深まり、健康や美容のため日々の生活にローフードを無理なく摂り入れるようになるのがこの検定のゴールです。

アートを見る力を養う「美術検定」

アート系の資格は自分で絵を描いたり作品を創ったりするものが多くありますが、「美術検定」は実技とは違いアートの鑑賞力を養う資格です。

この検定では作品を創った人の想いを感じとったり、作品の背景にある歴史を深く理解したりすることができます。この資格を取得することで美術館やギャラリーで見るアート作品の鑑賞力が深まり、作品を見るのがより充実するのではないでしょうか。またこの資格があると美術館や街のアート系イベントなどで作品と鑑賞にきた人との懸け橋になる役目も担えます。作品から得られた感動や知識を多くの人に伝えていき、アートを通じて自分だけではなく人の心や生活も豊かにする、美術鑑賞のエキスパートを目指せる資格です。

暮らしに薬膳・漢方を取り入れる「薬膳・漢方検定」

昨今「未病」という病気とまではいかないけれど不調を感じるという人が増えているようです。「薬膳・漢方検定」とは、未病の状態を改善する健康に過ごす漢方の知恵を学び、身近な食材を使い食事で健康な体を作る薬膳を学ぶ資格です。受験しているのは医療現場で働く人や、一般企業で働いている人などさまざま。人が本来持っているはずの健康を自然の力を使って引き出していく知恵を学びます。

この検定では自分の体調や体質を確認することから始まり、薬膳・漢方の原点となる東洋医学の視点から体質だけではなく季節にも合わせた薬膳の食事で日々の生活を整える方法を習得できます。日々の食生活を整え体質を改善したい人におすすめの検定です。

タオル選びで豊かな生活を実現「タオルソムリエ」

日本一のタオル産地である愛媛県今治市の商工会議所・四国タオル工業組合が実施する「タオルソムリエ資格」は、タオルにまつわる歴史や文化、種類、技術などを総合的に学び習熟度を認定するタオルのスペシャリストを目指す資格です。タオルは日々の生活でいつも側にあるもの。私たちにとって欠かせないタオルを何気なく選ぶのではなく目的やシーンによって適切なものを選ぶことで生活シーンを豊かにしてほしいというのが、タオルソムリエの役割といわれます。

2007年からスタートしたこの資格は、全国で3000人以上のタオルソムリエを生み出しました。自分のためのタオル選びはもちろんのこと、友人や家族が喜んでくれるタオルを選ぶこともできます。ライフスタイルの充実のためにタオル選びから生活を豊かにしませんか？

いつものビールを至福の一杯に「ジャパンビアソムリエ認定講座」

仕事帰りや接待、または家での一杯などでビールを飲む機会も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが、ビール系の資格です。ビールにまつわる資格で人気が高いのが、「ジャパンビアソムリエ認定講座」。

これはビールの本場であるドイツ・オーストリアの大使館が後援する初めての認定講座および資格です。講座はドイツのカリキュラムをベースにしながら、日本ではフードペアリングというビールと食事の相性も学びビールを楽しんだり魅力を提案したりできる人材を養成します。この資格はビールに興味がある人なら誰もが参加可能。受講者のなかには、フードコーディネーターやビールを提供するお店のスタッフなど飲食に関わる人もいれば、生活の中でビールをより楽しくおいしく飲みたいと考える人や、ビールを通じておもてなしをしたいという人もいます。