2018年10月30日 更新

早起きで人生が変わる、朝活から生まれた働き方改革の極意とは〈池田千恵〉

夜型人間で失敗ばかりを重ねていた人生を早起きで逆転させた女性がいます。企業や自治体に朝イチの仕事改善を指導し、朝活の第一人者といわれる池田千恵さんです。朝活で池田さんの人生がどう変わったのか、私たちが朝時間をどう活用すればいいのか、話をうかがいました。

STAGE編集部:最後に池田さんにとってお金とは何でしょうか。
人生の選択肢を広げるツールです。盲目的にお金さえあればと考えてしまいますが、お金に振り回されたのではいけません。今は子どもの選択肢を広げることにお金をかけたいと考えています。どんな教育を与えるのか、大人になるまでにどんな経験をするかの選択肢も、お金があるかないかで変わってくるでしょう。
子どもができてから時間やお金に関する考え方が変わりました。特によく考えるようになったのが投資対効果についてです。以前はがむしゃらに仕事をするだけだったのですが、限られた時間の中で仕事を選び、どうすれば最大限の効果を発揮するかについて頭を使うようになりました。それも自分の選択肢を広げることにつながっています。

池田千恵

株式会社朝6時(https://asa6.co.jp)代表取締役。慶應義塾大学総合政策学部卒。外食企業、外資系戦略コンサルティング会社を経て現職。企業や自治体の朝イチ仕事改善、生産性向上の仕組みを構築するほか、個人に向けて教えるプロ(講師・コンサルタント・専門家)として起業したい人が、商品作りを学べるコミュニティ「教えるプロのための自分商品化実践会」(https://ikedachie.com/ipro-asa/)を主宰。『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)9年連続プロデュースの『朝活手帳』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など著書多数。
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