落ち着かず、黙っていられないので大忙しですが、何より困ったのは、今度はその行為をSNSやブログにアップしたくなることでした。
焦燥感の次に得たもの
モバイル端末を持たないことに慣れたのは4日目が過ぎてからでしょうか。いちいち写真を撮らなくても、静かに目の前の風景を楽しめるようになったのです。興味のおもむくままにお店を開拓して、店員さんとのんびり世間話をしました。小説を読むときは、時間を忘れて没頭できるようになりました。
どうやって焦燥感を乗り越えたのかというと、感情があふれそうになった時、モバイル端末の代わりにノートとペンを使うようになったからです。
文字でもイラストでもかまいませんが、紙に書くことが大切な作業になりました。何事もジャッジを急がずに、もう少し眺めよう、状況を把握しよう、考えを練ろう、分析しようと思えるのです。
少しでも喜怒哀楽が動くと、どこかに発信せずにいられなかったのは、情報の取捨選択および管理能力がエラーを起こしていたのだと、今はわかります。
スマホの電源を切って手持ち無沙汰になった時間の向こうに、果たして何が待っているか？あなたも試してみてはいかがでしょう。プライベートな時間が長い休日より、平日の方がチャレンジしやすいかもしれません。
疲れの原因を解決！テストステロンを増やし仕事力を上げる6つの方法
「最近仕事でやる気が出ない」「20代の頃のように体力が持たない」…このような状態に陥っていませんか？そんな状態は、男性ホルモンの「テストステロン」を増やすことで解決できます。今回は、テストステロンの分泌量を増やすために有効な6つの方法について解説していきます。
しらとはる
北海道在住のフリーライター。モットーは中庸の王道。スピリチュアルから家計費の節約まで、興味の赴くまま文章を書いています。
白戸 春
