ライフスタイル

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グルメ、海外旅行、雑貨、インテリア、美容、ファッション、自分磨き。 日々の生活をちょっと素敵に楽しむための、あんなヒント、こんなヒント。自分らしく、日々を楽しんで生きている人々のリアルなライフスタイルをお届けします。

ふらっとりっぷ〜離島・海外編〜 ふらっとりっぷ〜離島・海外編〜

いつかは住みたい世界の街の生活費 いつかは住みたい世界の街の生活費

こんな留学あったんだ こんな留学あったんだ

DINKS妻がそっと教える幸せ術  DINKS妻がそっと教える幸せ術 

死ぬまでに一度は行きたい 死ぬまでに一度は行きたい

ミニマリストによるモノに支配されない暮らしかた ミニマリストによるモノに支配されない暮らしかた

ビジネスパーソンのための健康・美容・トレーニング ビジネスパーソンのための健康・美容・トレーニング

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伝えたと伝わること

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【ライフスタイル】
僕はクラシック音楽が好きで、50年近く前の中学生の時から、LPやCDのコレクターです。また機会があればコンサートにもよく行きます。 外国から来日する有名音楽家やオーケストラは、チケットが高額なので、日本の音楽家中心に行きます。
普通の人が幸せにも豊かにもなれない5つの理由

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【ライフスタイル】
『 ユダヤ人大富豪の教え 』の著者の本田健さんの書籍『スイス人銀行家の教え―お金と幸せの知恵を学ぶ12のレッスン』を知っていますか? 幸せなお金持ちになるためにはどうすればいいのか?そんなことをスイス人銀行家のおじいちゃんと著者とのやりとりから学んでいくという内容の本です。
「いつかは住みたい」コペンハーゲンでの生活費

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【ライフスタイル】
デンマークは、バルト海に突き出すユトランド半島とその周りを囲む島々からなる、世界有数の海運国家です。例えば、世界最大の海運会社と言われるマークスラインもデンマークに本社を置いています。皆さんが手にしている輸入製品にも、デンマークを通じて運ばれたものが少なからずあることでしょう。
テストステロンのレベルを上げる!高強度トレーニングを徹底解説

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【ライフスタイル】
テストステロンは、日々の活力や骨密度、筋肉量などと深い関わりがあります。強度の高いトレーニングは、そのテストステロン値を高める方法の1つです。そこで今回は、テストステロン増加に効果的な高強度トレーニングについて解説していきます。
「いつかは住みたい」南アフリカでの生活費

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【ライフスタイル】
アフリカ大陸最南端に位置する南アフリカは“虹の国”と称され、多彩な魅力に溢れています。「アフリカ」と聞くと野生動物や大自然を想像する方も多いと思いますが、それだけでなく、華やかな街並みや近代都市が共存していることが大きな特徴です。
「好き」を見つけて人生に笑顔を

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【ライフスタイル】
自分の「好きなこと」を仕事にしたい。今年、フリーランスとなり40代以降の女性に向け発信したり講座で直接お会いする機会が増えました。自分の「好き」を発芽させ、磨いていくことで自分自身も輝いていける。
高血圧予防に効果あり!継続しやすい有酸素運動のすすめ

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【ライフスタイル】
健康診断で高血圧や血圧が高めと診断される人は少なくありません。実際に厚生労働省では、40歳以上男女の半数以上が高血圧症と報告しています。そこで今回は、高血圧対策におすすめの有酸素運動について解説していきます。
雨の日におすすめ!じっくり楽しめる豪華な「美術館・博物館」5選 

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【ライフスタイル】
雨の季節になるとどうしても家に引きこもりがちに。でもそんな時こそじっくり楽しみたいのが美術館や博物館です。日本の各地には美術館・博物館がたくさんありますが、その中でも豪華で圧巻のおすすめ5選をご紹介します。
厚い胸板が手に入る!大胸筋の自重トレーニング法を徹底解説

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【ライフスタイル】
「腕立て伏せを毎日続けているけど胸板が厚くならない…」このように、トレーニングをしても理想の大胸筋にならないことで悩んでいる人は少なくありません。そこで今回は、自分の体重だけで胸板を厚くするための大胸筋トレーニングについて解説していきます。
訪日外国人の消費は「モノからコト」へ|観光立国への道のりは

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【ライフスタイル】
年々増え続ける外国人旅行者、5、6年前までは「爆買い」を楽しむ中国人観光客がメインでしたが最近は様々な国の方々が色々な方法で日本での「経験旅行」を楽しんでいます。観光立国を目指す日本は外国人旅行者の「コト消費」に期待はするものの、目標達成できるのでしょうか。
古風な懐紙を今風に使って素敵な女性に

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【ライフスタイル】
それは、いつもお世話になっている和食料理店の大将からお誘いを受けて企画をした「天然のクエ鍋を堪能する会」でのことです。女性ばかりが集まってクエ尽くしのお料理と一緒にお酒を和やかに楽しむ会。
お金を上手に使えないあなたへ。人生を豊かにするお金の使い方4ステップ

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【ライフスタイル】
上手にお金を使うことができなくて自分を責めすぎてしまう などなど上手にお金を使えなくて、悩んでいたり不安を感じている方は多いのではないでしょうか?
砂漠のオアシス「ラスベガス」観光、梅雨を逃れて満喫しよう!

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【ライフスタイル】
もうすぐ始まる梅雨の季節。こんな季節には雨を逃れて海外に脱出するのはどうでしょう。アメリカネバダ州の砂漠の中にある「ラスベガス」では、カジノだけでなく、テーマホテルやナイトショーなど、ゴージャスな観光が楽しめます。そんなラスベガス観光の見どころをご紹介します。
人生を変えるモノの選び方「ミニマリスト」から「モノマリスト」へ

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【ライフスタイル】
なかなか気分が上がらないとき、きっかけになる好きなモノがあれば、もっとスムーズに実行できそうです。身の回りにあるモノにこだわりを持つだけで、少しモチベーションが上がるのだとしたら、私たちはもっとモノ選びにこだわる必要があるでしょう 堀口英剛著『人生を変えるモノ選びのルール』 より、ミニマリストではなく「モノマリスト」という、ときめくモノに囲まれて生きるあり方をご紹介します。
頑固な肩こりをスッキリ改善!スキマ時間にできる集中エクササイズ

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【ライフスタイル】
マッサージをしてもらってもすぐに肩がこる、デスクワーク中に肩が張って辛い…そんな頑固な肩こりで悩んでいる人はたいへん多いです。そこで今回は、 なかなか改善しない頑固な肩こりを解消するための集中エクササイズについて解説していきます。
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